Esta bebida inofensiva acelera CRÍTICAMENTE el envejecimiento, según la ciencia.

Sabíamos que era malo para nuestra salud … Pero no teníamos idea de las consecuencias que tenía sobre el envejecimiento. De hecho, según los científicos, esta dulce bebida acelera la «degradación» de nuestros cuerpos.

Qué es ?

Envejecimiento prematuro: aquí está la bebida que acelera la degradación celular

es de hecho el soda que está en el origen de un envejecimiento acelerado de nuestros cuerpos … ¡y está científicamente probado! De hecho, un estudio científico realizado en 2014, publicado en la revista Revista estadounidense de salud pública, demostró que beber refrescos puede provocar un envejecimiento prematuro a nivel celular.

Con¿Me explica esto? Los científicos han descubierto que las personas que beben más refrescos que otras tienden a tener telómeros más cortos dentro de sus glóbulos blancos. Los telómeros son en realidad secciones de ADN que se encuentran al final de los cromosomas.

Sin embargo, a lo largo de los años se ha comprobado que el hecho de que los telómeros sean más cortos de lo normal genera una disminución significativa de la longevidad y la esperanza de vida. Al mismo tiempo, también conduce a un riesgo significativamente mayor de desarrollar enfermedades crónicas.

Elissa Epel, profesora de psiquiatría enUniversidad de California en San Francisco, explica el fenómeno con más detalle a nuestros compañeros de Come esto : “El consumo regular de azúcares puede influir en el desarrollo de enfermedades, no solo al sobrecargar el control metabólico de los azúcares en el cuerpo, sino también acelerando el envejecimiento celular de los tejidos.»

También especifica que esta observación es siempre válida independientemente de la edad, raza, salario o incluso el nivel de educación del individuo en cuestión.

Otro estudio científico también confirmó esta hipótesis. Publicado en 2021 en el periódico Informes nutricionales actuales, esto último demuestra que el consumo de bebidas azucaradas (como los refrescos) está fuertemente ligado a trastornos del microbioma intestinal, inflamación, pero también estrés oxidativo … Sin embargo, estos tres elementos contribuyen al envejecimiento prematuro.

La gaseosa es un placer instantáneo, por supuesto, pero un verdadero peligro para la salud a largo plazo … ¡Entonces, lo pensarás dos veces antes de beber la próxima vez! 😉

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