¿Pasa el tiempo a la misma velocidad en el sueño y en la realidad?

Así lo sugiere un estudio publicado en 2014 por el equipo de Daniel Erlacher, de la Universidad de Berna, en Suiza.

De hecho, este tema está poco estudiado: es técnicamente difícil cronometrar los eventos de los sueños. Los soñadores son incapaces de saber cuándo ocurre una acción en un sueño y cuándo termina. Para superar este obstáculo, Daniel Erlacher y sus colegas tuvieron la idea de recurrir a soñadores «lúcidos», personas acostumbradas a darse cuenta de que están soñando e incluso capaces de tomar el control de sus propios sueños. Una facultad poco común: en promedio, en un individuo, los sueños lúcidos representan solo entre el 0,3% y el 0,7% de los sueños que recordamos, según varios estudios.

Pero al llegar a la «lucidez», «Es posible pedir a los soñadores que sueñen con ciertos hechos predefinidos, y que indiquen el comienzo y el final de estos eventos. Esto, girando los ojos de izquierda a derecha varias veces: de hecho, si en el sueño el cuerpo está paralizado, o La etapa de los sueños recordados, el sueño REM, se caracteriza por movimientos oculares rápidos, que los soñadores lúcidos pueden controlar. los movimientos oculares se pueden registrar » , explica Daniel Erlacher.

El equipo de investigadores pidió a 3 grupos de 5 a 8 soñadores lúcidos que realizaran 3 acciones y luego se despertaran en sus sueños lúcidos: contar hasta 30; caminar 30 pasos; practicar una secuencia de gimnasia específica.

Resultado: en comparación con la realidad, los científicos no notaron un cambio estadísticamente significativo en el tiempo que lleva contar hasta 30 en el sueño. Por otro lado, parecía que caminar requería un 52% más de tiempo en el sueño; y realizar una determinada sesión de gimnasia, un 23% más. Una dilatación del tiempo que puede deberse, según los investigadores, a la «procesamiento neuronal más lento durante el sueño REM» o para «la ausencia de retroalimentación de los nervios musculares» . Claramente, nuestro cerebro sería incapaz de evaluar el tiempo necesario para realizar los ejercicios en cuestión.

Según Science & Vie No. 1243.