En las trenzas, el trabajo no debe convertirse en un peso que arrastramos a todas partes. (Foto: Austin Kieckhafer para Unsplash)
¡MALDITO TRABAJO! es una sección donde Olivier Schmouker responde a tus preguntas más difíciles [et les plus pertinentes] sobre el mundo empresarial moderno… y, por supuesto, sus defectos. Un encuentro para leer martes y el Jueves. ¿Quieres participar? Envíenos su pregunta a [email protected]
P. – “Este verano, nuestra empresa está experimentando con tracances: la posibilidad de conciliar trabajo y vacaciones. Aproveché la oportunidad: mi pequeña familia y yo nos vamos a México por tres semanas, lo que solo consumirá siete días libres. Pero me preocupo, ¿realmente disfrutaré de mis vacaciones o solo pensaré en el trabajo? – María Pierre
R. – Estimada Marie-Pierre, en primer lugar, permítame saludar la iniciativa de su empresa: los “trances”, un neologismo nacido de la contracción de “trabajo” y “vacaciones”, no son tan comunes. Y estoy cruzando los dedos para que vea todos los beneficios que puede traer. De hecho, un estudio realizado el año pasado por Passport Photo Online entre 1000 “rastreadores” reveló que:
– El 86% de las personas encuestadas dicen que son más productivas que nunca cuando están en movimiento.
– El 84%, que nunca ha sentido tanto placer en el trabajo como en el calco.
– 83%, que es muy bueno para su salud mental.
– 81% que los hace más creativos.
– 69%, que están menos dispuestos a cambiar de empleador que antes de sus rasgos.
Dicho esto, tienes razón, Marie-Pierre, al preocuparte por la carga mental que puede suponer el trabajo cuando tienes que ponerte la correa regularmente mientras estás de vacaciones el resto del tiempo. Es un poco como tener que usar dos sombreros al mismo tiempo: ¡no es práctico y puedes parecer loco rápidamente!
Mientras buscaba en la web consejos prácticos para tramposos, encontré cinco que deberían permitirte vivir tu nueva experiencia de la mejor manera posible.
1. Sé consciente de la trampa inherente a las pistas
El escollo es que este concepto tiende a desdibujar la línea entre la vida privada y el trabajo. Y así, entre el período de vacaciones y la jornada laboral. La conclusión es que si alguna vez los problemas relacionados con el trabajo se vuelven demasiado importantes (archivo grande para completar, problema imprevisto esencial para resolver, etc.), eso podría ser suficiente para arruinar el tiempo de vacaciones y, por lo tanto, arruinar la experiencia.
2. Establece límites estrictos, priorizando las vacaciones
Al realizar el seguimiento, se debe dar prioridad a los días festivos. De lo contrario, fracasarán.
El objetivo es mantener un buen equilibrio entre el trabajo y las vacaciones. Y esto se puede hacer determinando, con anticipación, los días y hasta las horas de trabajo; y sobre todo, cumplirlo, a toda costa.
Asimismo, puede ser buena idea que definas tú mismo los días y horarios de vacaciones, incluso planificando actividades específicas que deberás realizar. Por ejemplo, todos los días, a las 14 horas, clases de buceo en familia con un instructor del club de buceo; visita cultural cada dos días entre las 15:30 y las 17:00 horas; media hora de yoga en solitario todos los días a las 5:30 p. m.; etc. Porque te impedirá ocupar tu “tiempo libre” para hacer frente a las eternas “emergencias” en el trabajo.
3. Valida tu diario de seguimiento con tu jefe y tu equipo
Por supuesto, no puede establecer su horario usted mismo. Su jefe inmediato y los miembros de su equipo deben estar de acuerdo con esto.
Sobre el tema, un punto importante: aprovecha este momento para recalcar que es fundamental no intentar ponerse en contacto contigo durante las vacaciones. Sin correos electrónicos, sin llamadas telefónicas. Como cuando estás en el fin de semana.
Para sus clientes y otros socios comerciales que intentarían comunicarse con usted por correo electrónico, considere programar una respuesta automática para sus horas libres que proporcione el nombre y la información de contacto de un colega que probablemente responderá rápidamente en caso de emergencia. .
Finalmente, aproveche las herramientas tecnológicas y otras aplicaciones que pueden mantenerlo organizado, lo que incluye informar a otros sobre el estado de cada uno de sus archivos.
4. Ilumina tanto como sea posible
En la medida de lo posible, descargue archivos importantes, cronometre sus huellas. Y reprograme reuniones importantes hasta que vuelva a la oficina. Porque, de paso, te aligerará mucho la carga mental, lo que te dará alas en vacaciones.
¿Cómo alcanzarlo? Delegar lo máximo posible, aunque, es cierto, no siempre es fácil dejarse llevar…
5. Desconéctate de verdad
Para deshacerse por completo del estrés relacionado con el trabajo, es bueno hacer algo de actividad física durante las vacaciones. O bien, para practicar la atención plena o la meditación. La idea es simple: realmente desconectarse del trabajo.
No hace falta decir que es recomendable desactivar todas sus notificaciones y activar “No molestar” para su buzón y otros Slack.
Eso es todo, Marie-Pierre. Espero que estos consejos te permitan saborear tus preocupaciones, para evitar que se conviertan en preocupaciones.
Por cierto, el escritor francés Pierre Daninos dijo en “Vacances à tout prix”: “La ociosidad es una ocupación maravillosa. Lástima que tengas que dejarlo durante las vacaciones, lo principal entonces es hacer algo”.
“Propensa a ataques de apatía. Evangelista de la cerveza. Café incurable. Experto en Internet”.