lunes, septiembre 16, 2024
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Conectarse con la naturaleza mejora la salud en general, y la ciencia lo dice

Un estudio reciente demostró que una prescripción médica de la naturaleza podría mejorar la salud física y mental de los pacientes.

Si Francia aún no lo ha implementado, Canadá o incluso Australia ya comenzaron a recetar curas naturales para mejorar la salud mental y física de sus pacientes. Un reverdecimiento que parece dar sus frutos ya que este método fue objeto de un estudio reciente, realizado por investigadores australianos y publicado en La Salud Planetaria Lancet. Este último afirma que, después de esta “cura”, los pacientes tendrían una presión arterial más baja y niveles más bajos de ansiedad/depresión.

“La evidencia muestra que las prescripciones de la naturaleza pueden ayudar a restaurar y desarrollar la capacidad para una mejor salud física y mental. Lo que necesitamos ahora es descubrir cómo garantizar que puedan ser utilizados de manera sostenible por personas que tienen un alto potencial para beneficiarse de ellos pero que actualmente pasan poco tiempo en la naturaleza”.dijo el profesor Feng.

Pero también se asocian otras virtudes a este paréntesis verde. Según los autores del estudio, este método podría ayudan a prevenir problemas de aislamiento, depresión, pero también la aparición de enfermedades cardiovasculares. Tengo que decirlo uno de los estudios (realizado en más de 47,000 adultos) y utilizado por el equipo de investigación australiano demostró que aquellos que vivían en áreas boscosas tenían una mejor salud general y menos angustia psicológica…

Un estudio preciso aún en curso

Si los investigadores ya han establecido que es importante reconectarse con la naturaleza, las preguntas siguen sin respuesta. ¿Cuánto tiempo deben durar estas curas naturales? ¿Deberían, en los casos más extremos, complementarse con una receta? ¿Serán de pago o gratuitos para los menos favorecidos? Todos estos temas serán objeto de estudios concretos para dar todas las claves a los gobiernos de los diferentes países para la creación de programas nacionales. De todos modos, esto es lo que el profesor Feng pretende hacer:

Si queremos que Nature Prescriptions se convierta en un programa nacional, realmente necesitamos proporcionar la evidencia”..

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Recetas verdes dedicadas a todos

Si las recetas verdes actualmente están presentes solo en algunos países, es posible que otros, como Francia, tomen conciencia de su interés por la salud. Pero el profesor Xiaoqi Feng no quiere que esta solución sea accesible solo para las poblaciones más ricas. El explica:

No queremos que los ingresos verdes sean un artículo de lujo para los ricos que ya tienen acceso a playas y muchos espacios verdes de calidad. Queremos estos beneficios para todos. »

Hasta ahora, investigaciones previas realizadas por los equipos de estudio han concluido que Las comunidades de bajos ingresos generalmente corren más riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como la diabetes porque tienen menos acceso a espacios verdes. Ojala cambie…

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Juan Penaloza
Juan Penaloza
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