Si hablas solo, no te preocupes, no es necesariamente una señal de locura. Incluso podrías ser más inteligente que los demás. Varios estudios demuestran que hablar solo es un signo de inteligencia.
¿Te engaña un esquizofrénico en el trabajo cuando murmuras algunas instrucciones, masticas lo que estás leyendo? Deja atrás las burlas y burlas y sumérgete en la satisfacción que brinda la ciencia sobre los beneficios del “autodiálogo”.
Según estudio, hablar solo es señal de inteligencia
qué estudio fue realizado por científicos de la Universidad de Bangor, Reino Unido. ella nosotros demuestra que las personas que hablan solas son generalmente más inteligentes que otras.
La Dra. Paloma Mari-Beffa, coautora del estudio, especifica:
“El estereotipo del científico loco que habla solo, perdido en su mundo interior, podría reflejar la realidad de un genio que utiliza todos los medios a su alcance para aumentar su capacidad cerebral”
Otros estudios han demostrado que las personas que hablan consigo mismas tienen un coeficiente intelectual más alto que la gran mayoría de la población.
Otro estudio, publicado en Revista de Psicología Social Experimentalagrega que hablar solo es un signo de buena salud mental.
Las 8 virtudes de hablar solo
Hablar contigo mismo ha sido estudiado por muchos estudios. Hemos reunido para usted a continuación las principales virtudes señaladas por los científicos.
- Hablar contigo mismo lo haría más fácil. para centrarse en un tema.
- Habla contigo mismo fortalecer nuestra memoria.
- Habla contigo mismomejora el control de una tarea, de manipulación. Se ha demostrado que escuchar instrucciones proporciona un mejor control sobre el comportamiento que leerlas, por ejemplo.
- Hablar solo sería aclarar pensamientos definiendo lo que es importante, o no, para ti. es así de simple para establecer metas.
- Habla contigo mismo conducir a un mejor autoconocimientotus emociones y tus habilidades.
- En consecuencia, hablar contigo mismo reforzaría la opinión que tenemos de nosotros mismos.
- Habla contigo mismo aumentar la creatividad.
- Habla contigo mismo reduciría la ansiedad.
- Habla contigo mismodaría fuerza y coraje. Un truco que muchos atletas usan en otros lugares.
El diálogo interno es una de las habilidades mentales más importantes. La forma en que te hablas a ti mismo afecta en gran medida tu motivación, confianza, fortaleza mental y salud mental. ¡Cuanto mejor sea tu diálogo interno, más feliz y exitoso serás!
— Psicología del Deporte (@SportPsychTips) 2 de marzo de 2022
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