El envejecimiento es un proceso inevitable: se puede ver en nuestro cuerpo, pero también en nuestra piel.
Si es inevitable que sea imposible combatir este fenómeno natural, ciertas prácticas adoptadas en el ámbito de nuestra forma de vida lo aceleran. Y se relacionan con la actividad deportiva y la dieta.
En este sentido, determinados alimentos que ingerimos, ya sean sólidos o líquidos, favorecen el envejecimiento cutáneo. Nutricionistas identificados Una bebida perjudicial para la juventud de nuestra piel.
Que es eso ?
Piel: esta bebida promueve críticamente el envejecimiento de la piel.
Podemos aplicar todos los productos cosméticos del mundo sobre nuestra piel si nuestra dieta no es saludable; esto no tendrá ningún impacto en la belleza de nuestra epidermis.
Ciertamente, con el tiempo, «La piel se vuelve más fina y seca» naturalmente. Aún, «Los factores externos aceleran este proceso» dice Amy Goodson, nutricionista y nutricionista, a nuestros colegas en Come esto.
Y según los nutricionistas, una bebida en particular acelera el envejecimiento de la piel. Esto es …alcohol. De hecho, absorber el exceso de alcohol contribuye en gran medida a acelerar el envejecimiento de la piel.
¿Por qué el alcohol acelera el envejecimiento de la piel?
Un estudio científico explica por qué causa deshidratación corporal y perjudica la salud del hígado, ya que las bebidas alcohólicas acaban catalizando el envejecimiento de la piel. Amy Goodson especifica: «Debido al efecto deshidratante del alcohol, beber en exceso con el tiempo da como resultado una piel mucho más vieja de lo normal».
El otro impacto negativo del alcohol sobre el envejecimiento de la piel se manifiesta a través de la duerme. Está científicamente comprobado que una persona que bebe grandes cantidades de alcohol tiene más dificultades para conciliar el sueño. Sin embargo, la mala calidad del sueño acelera el envejecimiento, como lo confirma este para estudiar.
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