Arándano, ¿un remedio para la infección del tracto urinario respaldado por la ciencia?

Nuevos datos muestran que los productos de arándanos pueden prevenir las infecciones urinarias en personas susceptibles, como niños, mujeres con infecciones urinarias frecuentes y personas que se han sometido a procedimientos urinarios. Allí metanálisismetanálisis de 50 ensayos anteriores se publica en Biblioteca Cochrane. Esta es la quinta actualización de un estudio, publicado por primera vez en 1998, sobre la relación entre el riesgo de infecciones del tracto urinario y el consumo de arándanos en forma de jugo, píldora o polvo.

El uso de arándanos para tratar infecciones del tracto urinario no es nuevo, pero la evidencia científica debe respaldarse. Estas bayas silvestres contienen proantocianidinas (GORRAGORRA), sustancias que evitarían que las bacterias dañinas se adhieran a las paredes de la vejiga. Se cree que las bacterias Escherichia coli son responsables de aproximadamente el 90% de las infecciones del tracto urinario.

Reducir a la mitad el riesgo de UTI en algunos casos

Los investigadores analizaron los resultados de ensayos controlados aleatorios que compararon la aparición de infecciones del tracto urinario en personas que consumían arándanos, en comparación con las que tomaban un placeboplacebo u otro tratamiento con antibióticos o probióticos. Se incluyeron en el análisis un total de 8.857 personas. El riesgo de desarrollar una ITU se redujo en más de una cuarta parte en mujeres con infecciones recurrentes, en más de la mitad en niños y poco más de la mitad en personas con riesgo de infecciones urinarias después de procedimientos médicos. Sin embargo, los resultados encontrados no aplican para toda la población.

Si elAgencia Francesa de Seguridad AlimentariaAgencia Francesa de Seguridad Alimentaria recomienda desde 2004 una dosis diaria de 36 mg de PAC para reducir la cistitis recurrente, advierten los investigadores responsables de este último estudio” que no se pueden sacar conclusiones de estos análisis en cuanto a la eficacia relativa de las diferentes dosis de PAC «.